비타민 B3 메가도스 한달 후기(배석철의 아미나)

올해에는 비타민을 찾아먹고 있다.

그리고 비타민 C의 용량을 늘렸다.

3000mg을 4년 정도 먹었고 지금은 7000mg이다.

결과적으로 감기는 단한번도 안 걸렸다.

아무도 믿지 않겠지만 사실이다.

먹고 나서 속도 불편하지 않고 적절하다고 생각한다.

그리고 이번엔 비타민 B3이다.

이것저것 알아보던 와중에 배석철의 아미나를 선택했다.

먹어보고 안 맞으면 그만 먹어야지 생각으로 한통만 주문했다.

주문 완료

 

 

100 캡슐이고 500mg짜리 메가도스 제품이다.

비타민은 지용성과 수용성이 있다.

이건 수용성으로 몸에서 쓰고 남은 건 소변으로 배출된다.

비타민 B3은 나이아신과 나이아신아미드가 있다.

이 제품은 나이아신아미드이다.

니코틴산아미드라고도 불린다.

나이아신의 안정화된 구조를 가진 것으로 

미국산 100% 원료를 사용하고 있다.

효과는 피부안정 및 함염증 및 보습에 강점이 있다고 한다.

항암에 도움이 된다고도 들었다.

배송을 받았다

 

 

 

측면에 영양 기능 정보가 있다.

니코틴산아미드만 들어있다.

1일 1 캡슐 섭취로 되어 있고 권장량의 30배 용량이다.

30 배면 심한 게 아닐까 생각했으나 그냥 먹어보기로 한다.

후기는 차고 넘치는데 다 좋은 글만 있어서 반신반의하며.. 먹는다.

성분표를 확인하니 정말 니코틴산아미드만 들어있다

 

 

변질 방지를 위해 직사광선 없는 실온에 보관한다.

포장 재질은 검색해 보니 안전한 재질이고 국내에서 흔한 조합이라고 한다.

그밖에 정보들을 좀 확인해본다

 

 

 

후기를 보니 2개씩 먹는 분도 있고..

하루에 최대 4개까지 괜찮다고 쓰여있는 걸 본 거 같다.

그래서 보름정도 1개씩 먹고 일주일을 2개씩 먹었다.

근데 두 개씩 먹어보니 머리가 좀 띵했다.

일주일을 먹어보고 안 먹어보고 해서 알게 되었다.

나에게는 좀 벅찬 용량인 듯싶었다.

한개 먹었을 땐 불편함은 없었고 특별히 티 나게 좋아지는 건 없었다.

 

피부는 살짝 좋아지긴 했다.

비타민 C를 늘린 시점과 맞물려서 정확히 이거 때문인지는 모른다.

그래서 내가 추천하기는 어렵다.

하지만 후기상으론 좋아졌다는 사람이 많다.

결론적으로 몸에 이상은 없고 나쁜 일도 없으니 좀 더 먹어보려고 한다.

지금도 아픈 곳은 없지만 꾸준히 운동하면서 영양제 먹고 잘 관리해 봐야겠다.

흰색 알약으로 되어있고 일반 알약 사이즈랑 비슷하다